aktualności streching rozciąganie akrobatykasportowa

Mów mi Elastyna!  - Dzisiaj kilka słów o elastyczności.Dlaczego jest tak ważne by nasze dzieci były gibkie?Rozciąganie naszego ciała, naszych mięśni zapewnia bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń gimnastycznych. Sama gibkość jest…