Ogólnopolskie zawody gimnastyczne

Przygotowanie do zawodów.

Drodzy uczestnicy! Dnia 8 maja wyruszamy na zawody ogólnopolskie do Łodzi by zmierzyć się z innymi zawodnikami.

Wykorzystajcie ten czas mądrze.
Zawsze powtarzamy, że oprócz intensywnego i efektywnego treningu bardzo dużą rolę gra regeneracja organizmu! 💚

Regeneracja organizmu to nic innego jak efektywny odpoczynek. Nie osiągniemy go przed telewizorem, ale na spacerze już tak. Odpoczynek – odpoczywa ciało i umysł. Wyciszenie się, powolne wdechy, wydechy, świeże powietrze- na pewno te rzeczy wpłyną bardzo pozytywnie na nasze ciało 😊🧘‍♀️
Chcemy żebyście na salę wrócili znowu ze swoją niespożytą energią i uśmiechem na twarzy 😊